2022.7　年齢退行療法

Q1.セッションではイメージをどのように感じましたか？

A.いつもしている頭の中の空想や、夢で見ているイメージがそのまま見られました。

色や質感などもありました。

お花畑、楽しかった場面、辛かった場面それぞれ、びっくりするくらい全く感じ方が違いました。

頭でイメージしているはずだけど、感じているのが身体（ハート・魂）だったのが、はっきりと分かりました。

Q2.セッションではどのような気づきがありましたか？また生活でどのように生かしていけそうですか？

A.ずっと理解しているつもりだった、身体と心が繋がっている感覚がはっきりとわかったのが、自分にとってすごく大きな体験でした。

今までふんわりとしていたインナーチャイルドのイメージが、はっきりできるようになったので、

瞑想中など内観している時に、スムーズに自分の内側にアクセスしやすくなりました。

涙を流すことも、今まではどこか「我慢」を伴ったものだったのが

ニュートラルな状態で泣くことがすごく浄化になることが分かりました。

【その他ご意見・ご感想などありましたらお聞かせ下さい。】

催眠療法は初めての機会で、はじめは少し緊張もありましたが

セッションルームまでの道のり、大磯の緑にとても癒されましたし、

木をたくさん使った柔らかいお部屋や

森のやさんご自身のあたたかさによって、

ずっと自分が「安心」の状態ででいられたことがそのままセッションに大きく関係していると思いました。

終わった後の自分の表情が、ここ最近見たことないくらい（笑）自然だったので、驚きました。

生まれてからずっと、嬉しさ、悲しみ、恐怖、怒り、たくさんの感情、思いを受け止めてきてくれた自分に、ありがとうという気持ちでいっぱいです。