2023年4月【年齢退行療法、ハイヤーセルフとの対話】

Q1.セッションではイメージをどんな風に受け取りましたか？

A.過去のことについては、映像が見えました。近くで様子を眺めたり、その目線になったりしていました。

Q2.セッションではどのような気づきがありましたか？また生活の中でどんな風に生かしていけそうですか？

A.当時の自分の気持ちについてで、自分が苦しい状況でも我慢していたこと。それは今もある傾向だと気づきました。あと自分は、芯が強い？からこそ、我慢の傾向があるのかなぁとも思いました。大変だなぁとか疲れてしまったときや、そうなる前に自分を労る指標になりそうです。

【その他、ご意見・ご感想などありましたらお聞かせ下さい。】

セッションを受けてみて、認めてもらう・わかってもらうことが出来なくても、自分が認めてあげられたら大丈夫と、昔の自分を客観的に感じて、何となく腑に落ちたように感じてます。自分にとっての安全地帯を作ったり、自分の声を誤魔化さずに耳を傾けていきたいと改めて思えました。セッションとまとめもありがとうございました。